Categoría: Invitar antídoto

Profundizar en un nuevo modo preferido de relacionarse.

Tips para co-construir cooperación (vía engrosar preferencias)

Objetivo Preguntas guía
Identificar una práctica como preferida (e.g., connotar como preferida frente a otra “problemática”).   Nota: “práctica” puede ser una conducta, emoción, capacidad, actitud, intención, idea, identidad, o cualquier otra “realidad” significada como muy importante en la vida relacional de la persona) ¿Piensas que hay una diferencia entre dar órdenes/mandar/obligar  y pedir calmadamente? ¿Sabrías distinguir cuando estás dando una orden/mandando/obligando y cuando estas pidiendo las cosas calmadamente? Dijiste que tu hijo estaba muy enojado y que eso estaba “mal”; ¿es así? Según tú, ¿qué es lo malo de enojarse en situaciones como esa? ¿No tomar iniciativa en colaborar? ¿No considerar al resto? ¿Exigir derechos sin obligaciones? ¿Otra cosa? ¿Te gusta el enojo porque te da “fuerza”? ¿te ayuda a expresar que no te gusta que te manden? ¿Te gusta mandarte solo, poder mostrar que si no te mandaran harías las cosas por ti mismo? Hay padres que quieren ayudar a que sus hijos a que aprendan a tomar responsabilidades (o a controlarse a sí mismos; o a respetar a los demás; o a…?) ¿es eso algo importante para Uds.?  ¿Cuándo has notado atisbos de estos aprendizajes?
Caracterizar la preferencia ¿Cómo le llamas a eso? ¿Tu hija sabe  que te interesa promover su “capacidad para cooperar”? ¿Cómo sabrías que ella está siendo más cooperadora? ¿Conoces a alguien cooperador? ¿Cuándo la has visto ejercer algún grado de cooperación? ¿Quién es el mejor en la casa para cooperar? ¿el segundo mejor? ¿el tercero?…
Descubrir inspiraciones o razones (e.g., utilidad, bondad, belleza). ¿Por qué te/les parece “feo” no cooperar? ¿Por qué te parece admirable cooperar? ¿Para qué es útil? ¿Qué te ha enseñado la vida sobre la importancia de ser cooperativo? ¿De dónde aprendiste eso? ¿Qué pasaría inmediatamente en tu relación con tu hija si ella decidiera valorar y aceptar tu disposición a que ella desarrolle cooperación? ¿Qué pasaría al cabo de un año? ¿de 10 años?
Notar (cambios en) estado de la preferencia ¿Quién ha hecho alguna mejoría en “cooperación” en la casa? ¿Has notado alguna diferencia en la cooperación de tu hija desde hace un año? ¿Desde hace un mes? ¿Cómo lo has notado? ¿Cuánto están durando los episodios de descontrol frente a los pedidos ahora? ¿De 1 a 10, cuánto dirías…? ¿Qué le hace la paciencia al impulso a gritar frente a la no-cooperación? ¿Esos reproches te ayudan a cooperar? ¿Qué más te ayuda?
Planificar, actuar y consolidar ¿Qué (más) vas a hacer para apoyar/ejercer cooperación? ¿Tienen un plan? ¿Cómo practicarás los músculos de cooperación? ¿Qué dicen estos cambios sobre la relación de Uds.? ¿En qué se están convirtiendo?

Tips para co-construir «cooperación» (vía evento extraordinario)

Objetivo Preguntas guía
Explorar eventos extraordinarios ¿Hubo alguna vez que tu hija fue cooperadora? ¿Alguna vez que decidió cooperar? ¿Qué hiciste justo después, cuando notaste que ella se estaba autocontrolando? ¿Cómo respondió ella cuando tú hiciste eso? ¿Qué hiciste esa vez, que permitió que ella ejerciera autocontrol? Si explorando en profundidad este episodio, pudiéramos aprender algo sobre tu capacidad para fomentar cooperación, ¿te interesaría?    
Internalizar agencia personal Dijiste que esa vez hiciste algo diferente, ¿cómo lo hiciste? ¿Cómo fuiste capaz de parar el piloto automático (p. ej., abstenerte de gritar que fuera a hacer lo que pediste), e intentar un modo de comunicación más efectivo, para que ella tomara iniciativa o fuera cooperadora? ¿Hubo algo distingo que pensaste u observaste o sentiste que te hizo más fuerte, como para hacer algo diferente de lo habitual?  
Conectar con las habilidades de la persona ¿Dónde lo aprendiste? ¿Qué dice de ti esta habilidad, y podido responder diferente? ¿Qué tipo de persona eres?  
Reclutar un equipo de apoyo ¿Quién podría ayudarte a facilitar la cooperación/ser más cooperadora? ¿Quién podría ayudarte a ayudar? Si te está ganando el descontrol ¿Qué puede hacer tu papá? ¿Quién más te podría ayudar? ¿Quién más les podría ayudar? ¿Quién podría ayudar a tu papá a ayudarte?  
Indagar efectos del evento extraordinario a futuro Si tu papá quisiera entrenar la paciencia, ¿cómo notarías que está haciendo un esfuerzo? ¿Cómo responderías a su esfuerzo? Si tuvieras tu mamá tuviera más oportunidades de pedirte calmadamente algunas cosas, ¿qué crees le pasaría al problema? ¿Cuánto disminuiría su presencia e influencia en la relación con tu papá? ¿Qué significaría esto para ti? ¿y para ti?

Tips para co-construir control interno 3 (vía engrosar preferencias)

Objetivo Preguntas guía
Identificar un “bien” o preferencia relacional (conducta, emoción, capacidad, actitud, intención, identidad, etc. que parece muy importante en la vida de la persona) Dijiste que tu hijo estaba muy enojado y que eso estaba “mal”; ¿es así? Según tú, ¿Lo malo es enojarse o perder el control? ¿Te gusta el enojo porque te da “fuerza”? ¿te ayuda a expresar injusticias? ¿Cuándo el enojo se convierte en “malo”? Hay padres que quieren ayudar a que sus hijos a que aprendan a controlarse a sí mismos… ¿es eso algo importante para Uds? Hay padre que quieren ayudar a que sus hijos tomen buenas decisiones por sí mismos… ¿es eso algo importante para Uds.?
 ¿Alguna vez notaste algo que se acercara a esa capacidad?  
Caracterizar la preferencia ¿Cómo le llamas a eso? ¿Tu hija sabe  que te interesa promover su autonomía? ¿Cómo sabrías que ella está siendo más autónoma? ¿Conoces a alguien autónomo? ¿Cuándo la has visto ejercer algún grado de autonomía? ¿Quién es el mejor en la casa para controlarse a sí mismo? ¿el segundo mejor? ¿el tercero?…  
Descubrir inspiraciones o razones (e.g., utilidad, bondad, belleza). ¿Por qué te parece “feo” el descontrol? ¿Por qué te parece admirable la autonomía? ¿Para qué es útil? ¿Qué te ha enseñado la vida sobre la autonomía? ¿De dónde aprendiste eso? ¿Qué pasaría inmediatamente en tu relación con tu hija si ella decidiera valorar y aceptar tu disposición a que ella desarrolle autonomía? ¿Qué pasaría al cabo de un año? ¿de 10 años?  
Notar (cambios en) estado de la preferencia ¿Quién ha hecho alguna mejoría en (apoyar el) autocontrol en la casa? ¿Has notado alguna diferencia en la autonomía de tu hija desde hace un año? ¿Desde hace un mes? ¿Cómo lo has notado? ¿Cuánto están durando los episodios de descontrol ahora? ¿De 1 a 10, cuánto dirías…? ¿Qué le hace la paciencia al “control externo”? ¿Esos reproches te ayudan? ¿Qué más te ayuda?        
Planificar, actuar y consolidar ¿Qué (más) vas a hacer para apoyar/ejercer el control interno? ¿Tienes un plan? ¿Cómo practicarás los músculos de autonomía? ¿Qué dicen estos cambios sobre la relación de uds? ¿En qué se están convirtiendo?  

Tips para co-construir control interno 2 (vía evento extraordinario)

Objetivo Preguntas guía
Explorar eventos extraordinarios ¿Hubo alguna vez que tu hija mostró autocontrol?
¿Alguna vez que decidió controlarse?
¿Qué hiciste esa vez, que permitió
que ella ejerciera autocontrol?
¿Qué hiciste justo después,
cuando notaste que ella se estaba autocontrolando?
¿Cómo respondió ella cuando tú hiciste eso?
Si explorando en profundidad este episodio, pudiéramos aprender algo sobre tu capacidad para fomentar autocontrol, ¿te interesaría?    
Internalizar agencia personal Dijiste que esa vez hiciste algo diferente,
¿cómo lo hiciste?
¿Cómo fuiste capaz de abstenerte de intentar controlar su comportamiento, e intentar abrir espacio para que ella se controlara a sí misma?
¿Hubo algo distingo que pensaste u observaste o sentiste que te hizo más fuerte, como para responder diferente?  
Conectar con las habilidades de la persona ¿Dónde lo aprendiste? ¿Qué dice de ti esta habilidad, y podido responder diferente? ¿Qué tipo de persona eres?  
Reclutar un equipo de apoyo ¿Quién podría ayudarte a tomar buenas decisiones? ¿Quién podría ayudarte a ayudar? Si te está ganando el descontrol ¿Qué puede hacer tu papá? ¿Quién más te podría ayudar? ¿Quién podría ayudar a tu papá a ayudarte?  
Indagar efectos del evento extraordinario a futuro Si tuvieras más oportunidades de apoyar el control interno de tu hija en las próximas semanas, ¿qué crees le pasaría al problema? ¿Aumentaría o disminuiría su presencia e influencia en la relación tuya con tu hija? ¿Qué significaría esto para ti?